Alimentos ecológicos

La comida ecológica o biológica es aquella beneficiosa para nuestra salud, obtenida sin el uso de fertilizantes, plaguicidas u hormonas de crecimiento. Los agricultores y ganaderos tradicionales se preocupan por la obtención de productos agradables a la vista, sin analizar los ocasionales perjuicios que puedan traer al consumidor.

Seguramente todos coincidiremos en que el sabor nada tiene que ver con la presencia, una de esas manzanas que no son de producción ecológica se presentan perfectas, sin embargo, el sabor es muy inferior al que pueda ofrecer una manzana de cultivo ecológico cuyo aspecto no sea tan perfecto.

Lucha contra tu estrés

Existen diferentes métodos para tratar de combatir el estrés, desde tranquilizantes o ansiolíticos, hasta diferentes técnicas naturales que nos ayudan a liberarnos de toda esa tensión que el día a día nos produce. A continuación, nombramos algunos de estos métodos naturales: 

Beneficios del sexo

Existen aplastantes evidencias a favor de los beneficios del sexo en la salud, por ejemplo, ayuda a quemar calorías, ya que tener un interludio amoroso de alrededor de treinta minutos quema 85 calorías o más. El sexo también mejora la autoestima, baja la presión arterial, reduce el estrés y mejora el sistema inmunológico, inhibiendo el crecimiento de tumores y aumentando los niveles de  inmunoglobulina A o IgA, que puede proteger de los catarros y otras infecciones.

El Poder de la Risa

Los efectos, que algo tan simple como la risa puede llegar a tener sobre nuestro organismo, son realmente fantásticos. Todos sabemos que reírse es algo natural, pero... ¿deberíamos reírnos más?

Un niño está mucho más dispuesto a reírse que un adulto, un pequeño se ríe un promedio de 300 veces al día, mientras que un adulto lo hace entre quince y cien.

La risa tiene propiedades realmente maravillosas, es capaz de curar cientos de problemas y enfernedades como la depresión, la angustia, la falta de autoestima, el insomnio(gracias a una sana fatiga que genera), elimina los problemas de relación, alivia dolores, desestresa, puede ayudar a bajar de peso e incluso a ayudar a mejorar a enfermos de sida y cáncer. Pero